Energizers pour réveiller l'énergie d'un groupe

Quand c'est le bon moment

L'energizer est le seul brise-glace qu'on peut faire sans lien avec le sujet. Il a un objectif physique, presque mécanique : remonter le niveau d'énergie d'une salle pour que le travail puisse reprendre. C'est aussi pour cela qu'il ne doit jamais se faire passer pour autre chose.

Les moments où il sert vraiment :

• Après le déjeuner. C'est le cas d'école. À 14 h, la salle est lourde, les paupières aussi. Cinq minutes debout valent mieux qu'une demi-heure de présentation devant des gens qui luttent contre le sommeil.
• Après une séquence lourde, longue ou émotionnellement chargée. Le groupe a besoin de changer d'état avant d'attaquer la suite.
• Au milieu d'une longue visio. Devant un écran, l'attention fond plus vite qu'en salle. Une coupure active de trois minutes vaut mieux qu'une pause où chacun ouvre ses mails.
• En fin d'après-midi d'un séminaire, avant une dernière séquence qui demande encore de la concentration.

Les moments où il ne sert pas, ou nuit :

• En ouverture de réunion. Un groupe qui vient d'arriver n'est pas fatigué, il est ailleurs. Il a besoin d'entrer dans le sujet, pas de sauter sur place. Voir ouvrir le sujet ou le check-in de réunion.
• Dans un groupe tendu. Faire rire de force des gens qui sont en colère ou inquiets passe très mal.
• Après une annonce difficile. L'énergie basse est alors normale, et respectable.

Comment choisir parmi eux

Trois critères décident presque tout : le corps, le lieu, le temps.

Le corps : bouger ou rester assis

Certains energizers font se lever et se déplacer. Ce sont les plus efficaces, et ceux qui excluent le plus facilement. Ci ou ça fait choisir entre deux options en se plaçant d'un côté ou de l'autre de la salle ; il a une variante assise, à main levée. Le clap qui voyage fait circuler un clap de main en cercle de plus en plus vite : on reste sur place, on rit, en trois à cinq minutes c'est fait.

D'autres réveillent sans bouger. Compter jusqu'à 20 est l'energizer qu'Insuffle utilise sur le terrain, après le déjeuner : le groupe doit compter jusqu'à vingt, une personne à la fois, sans ordre défini et sans que deux voix se chevauchent. Il demande une attention collective qui réveille plus sûrement qu'un exercice physique.

Le lieu : salle ou visio

En visio, oubliez les déplacements et les jeux de cercle. La chasse aux objets demande à chacun de rapporter un objet de son bureau en trente secondes : tout le monde se lève, revient, montre, et rit. La minute à l'aveugle fait deviner quand soixante secondes sont passées, yeux fermés ou caméra coupée : trois minutes, aucune règle compliquée, et elle convient aussi à un comité de direction.

L'étirement guidé marche partout : deux ou trois minutes, chacun à son amplitude, version assise comprise.

Le temps : trois minutes ou trente

La plupart des energizers tiennent en cinq minutes. Quelques exercices de la liste sont plus longs, comme la tour de spaghettis ou le jeu des balles. Ce ne sont plus vraiment des energizers : ce sont des exercices de coopération qui se débriefent, qu'on place en séminaire ou en formation et qu'on annonce comme une séquence de travail.

Pour une équipe qui aime l'improvisation, Oui, et... fait construire une histoire où chacun accepte la proposition du précédent. Il réveille, et il installe au passage une règle utile pour la suite : on construit sur l'idée de l'autre avant de la critiquer.

Les pièges

Faire passer l'energizer pour un outil de cohésion. « Ce petit jeu va renforcer l'esprit d'équipe » : personne n'y croit, et le jeu devient suspect. Dites simplement : « On se réveille cinq minutes, puis on reprend. »

Lui chercher une morale. Un energizer de cinq minutes ne se débriefe pas. Demander « qu'est-ce que ça vous a appris sur vous ? » après un jeu de clap rend le moment pénible et décrédibilise l'animateur.

Oublier les corps. Mobilité réduite, grossesse, douleur, fatigue : une partie de la salle ne peut pas ou ne veut pas sauter, courir ou se toucher. Les formats avec contact physique ne figurent pas dans ce catalogue. Pour les autres, annoncez la variante assise dès la consigne.

Le faire durer. L'énergie monte vite et retombe vite. Arrêtez quand la salle rit encore, pas quand elle commence à s'en lasser.

Ne pas enchaîner. L'energizer prépare un travail. Si vous le faites suivre d'une présentation de quarante diapositives, l'effet disparaît en cinq minutes. Enchaînez sur du concret : un travail en sous-groupe, une question à traiter.

Sur les sites frères

La place de l'energizer dans une journée est la même que celle qu'Insuffle laisse au seul icebreaker qu'il garde : cinq minutes après le déjeuner, annoncées comme telles. La position complète est expliquée dans pourquoi on ne fait plus d'icebreakers pour meubler. Pour un exercice de coopération plus long, à débriefer, voir le bâton d'hélium sur Ateliers Insuffle.