Brise-glace
La balle imaginaire
En cercle, les participants se passent une balle qui n'existe pas, et l'animateur en change régulièrement le poids, la taille ou la température. En cinq minutes, le groupe se concentre sur un même objet, s'écoute sans parler et rit de ses propres gestes.
Repères
- IntentionRéveiller l'énergie
- Durée5 min
- Groupe6 à 20 personnes
- FormatPrésentiel
- Le groupeNe se connaît pas, Se connaît un peu, Se connaît bien
- EngagementLéger
- MatérielAucun
- Comité de directionÀ éviter
Avant de vous lancer : Le jeu demande de mimer devant le groupe, même brièvement, et de bouger les bras. Annoncez qu'on peut jouer assis, que les petits gestes suffisent, et que l'on peut faire passer la balle sans transformation si l'on n'a pas d'idée.
La consigne à lire
« On va réveiller notre attention avec une balle qui n'existe pas. »
« Je tiens une balle imaginaire. Je vous la passe, vous la passez à votre voisin. »
« Regardez bien comment elle est tenue, et recevez-la comme elle vous arrive. »
« De temps en temps, je change la balle. Elle devient lourde, minuscule, brûlante. »
« Pas besoin d'en faire beaucoup. Un petit geste suffit. Voici la balle. »
« On va réveiller notre attention avec une balle qui n'existe pas. »
« Je tiens une balle imaginaire. Je te la passe, tu la passes à ton voisin. »
« Regarde bien comment elle est tenue, et reçois-la comme elle t'arrive. »
« De temps en temps, je change la balle. Elle devient lourde, minuscule, brûlante. »
« Pas besoin d'en faire beaucoup. Un petit geste suffit. Voici la balle. »
Le déroulé minuté
| Minute | L'animateur | Le groupe |
|---|---|---|
| 0 à 1 | Forme le cercle, lit la consigne et montre la balle imaginaire en la tenant de façon très visible. | Se place en cercle, regarde la balle de l'animateur. |
| 1 à 4 | Fait passer la balle dans un sens. Toutes les vingt ou trente secondes, annonce une transformation. Au deuxième tour, laisse chaque participant transformer la balle avant de la passer. | Reçoit la balle, la tient comme elle a été transformée, la passe. Au deuxième tour, chacun la change à son tour. |
| 4 à 5 | Récupère la balle, la range dans sa poche avec un geste visible, pose une question de débrief et fait le pont. | Une ou deux personnes répondent. |
Préparation : Aucun matériel. Préparez une liste de six à huit transformations à annoncer : une balle de ping-pong, un ballon de plage, une boule de bowling, une pomme de terre brûlante, une boule de neige qui fond, un œuf cru, une bulle de savon. Libérez assez d'espace pour un cercle debout, ou gardez le cercle de chaises.
Le débrief qui fait le lien avec la réunion
La question : « Qu'est-ce qui vous a permis de savoir comment recevoir la balle, sans qu'on vous dise rien ? »
Pour relancer : « Et qu'est-ce qui se passait quand quelqu'un ne regardait pas celui qui lui passait la balle ? »
Le pont vers la suite : Vous avez fait vivre un objet qui n'existe pas, simplement en regardant et en suivant ce que l'autre proposait. Pour la suite, gardons ce réflexe : partir de ce que la personne précédente a dit avant d'ajouter notre idée.
Avec qui, et quand dans la séance
Marche avec presque tous les groupes qui acceptent un petit jeu sans enjeu : formation, séminaire, équipe qui sort d'une séquence dense. Très court et sans matériel, c'est l'un des échauffements les plus faciles à glisser entre deux séquences. Moins adapté à un groupe très soucieux de son sérieux, qui peut trouver le mime puéril : prenez alors « Compter jusqu'à 20 », plus discret. À éviter si le groupe vient de vivre un moment lourd : le jeu paraîtrait léger à contretemps.
Le bon moment
Entre deux séquences, au retour d'une pause, ou en ouverture d'une séquence qui demande de l'écoute et de la créativité. Il marche aussi juste avant un exercice d'improvisation ou de prise de parole.
Dans une réunion d'une heure
Tient sans difficulté dans une réunion d'une heure : cinq minutes, pas de matériel. Placez-le au milieu si l'énergie baisse, ou juste avant un temps d'idéation.
Dans une journée de séminaire
À 11 h 00 après la pause, ou vers 15 h 30 quand l'attention baisse. Il se glisse aussi en ouverture d'un atelier créatif vers 14 h 00.
Variantes
En visio
En visio, la balle passe d'une vignette à l'autre : chacun mime de la lancer vers le bord de son écran en nommant la personne suivante, qui la rattrape de son côté. L'ordre des vignettes change selon les écrans : affichez un ordre de passage dans le chat.
En grand groupe
Au-delà de vingt personnes, faites plusieurs cercles de dix, avec un volontaire par cercle qui annonce les transformations. Ou faites circuler deux balles en sens inverse dans le même cercle.
À trois ou quatre
À six ou huit, faites trois tours et ajoutez une règle au dernier : la balle peut être lancée à travers le cercle, à condition de regarder la personne avant. Le jeu devient un exercice d'attention mutuelle.
Avec un groupe tendu
Dans un groupe tendu, le jeu peut paraître déplacé si l'on ne l'annonce pas comme une minute de pause. Gardez-le très court, assis, sans transformations proposées par les participants, ou prenez plutôt « Compter jusqu'à 20 ».
Quand ne pas l'utiliser
- Juste après une annonce difficile ou un échange tendu : l'humour du mime tomberait mal.
- Avec un public qui vient de dire qu'il ne veut pas de jeux : respectez-le.
- Quand une partie du groupe est à distance et l'autre en salle, sans prévoir comment la balle passe de l'une à l'autre.
Les pièges
- Annoncer les transformations trop vite : le groupe n'a pas le temps de les jouer et le jeu devient confus. Laissez la balle faire au moins trois passages entre deux changements.
- Faire des transformations trop compliquées (« un hérisson amoureux ») : on perd la simplicité qui fait le jeu.
- Mettre en avant les meilleurs mimes. Le jeu n'est pas un concours d'acteurs.
- Oublier de ranger la balle à la fin. Ce petit geste fait rire et marque la sortie du jeu.
Inclusion et accessibilité
À qui ça peut faire du mal : Aux personnes que le mime met mal à l'aise, à celles qui ont des difficultés à bouger les bras, et à celles qui n'aiment pas être regardées même quelques secondes.
Handicap
Le jeu se fait entièrement assis, avec une seule main ou même un regard et un mouvement de tête. Pour une personne aveugle ou malvoyante, annoncez à voix haute la transformation et dites son prénom quand la balle lui arrive. Pour une personne sourde, montrez la transformation par un geste clair ou une ardoise.
Langue
Le jeu repose surtout sur le geste. Annoncez les transformations avec des mots simples et un geste, et acceptez qu'un participant transforme la balle sans parler.
Timidité
Personne n'est seul au centre, la balle ne reste que quelques secondes dans chaque main. Chacun peut passer la balle sans la transformer.
Différences culturelles
Le mime est perçu comme enfantin dans certaines cultures professionnelles. Présentez le jeu comme un exercice d'attention venu du théâtre d'improvisation, et gardez des transformations sobres.
Une scène type
Une formation de deux jours, milieu d'après-midi. Le groupe vient de passer une heure sur un tableau de chiffres et les regards se perdent. L'animatrice se lève, tend les mains vers le centre : « J'ai une balle. » Elle la passe à sa voisine, qui la prend avec précaution. Au troisième passage, la balle devient brûlante, et trois personnes la jettent en soufflant sur leurs doigts. Au tour suivant, un participant la transforme en œuf cru, et le suivant le reçoit avec une grimace. Quatre minutes plus tard, la balle rentre dans la poche de l'animatrice. Le groupe reprend le tableau de chiffres, plus éveillé.
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Origine et sources
Exercice d'échauffement classique des cours de théâtre d'improvisation, pratiqué sous plusieurs noms, sans auteur connu. Texte entièrement écrit par Insuffle.
Où ce format est décrit : improvencyclopedia.org (Pass_Ball.html).
Fiche complète, variantes et projection : https://icebreaker.insuffle.com/la-balle-imaginaire/ · Insuffle, libre pour animer.
Les questions qu'on nous pose
Combien de temps dure la balle imaginaire ?
Cinq minutes suffisent : une minute de consigne, trois minutes de jeu, une minute de débrief. Au-delà, les transformations se répètent et l'énergie retombe.
Quelles transformations proposer ?
Changez une chose à la fois : le poids (plume, boule de bowling), la taille (bille, ballon de plage), la température (brûlante, glacée) ou la matière (œuf cru, bulle de savon). Le groupe comprend vite et joue tout de suite.
Peut-on le faire en visio ?
Oui, en lançant la balle vers le bord de son écran et en nommant la personne suivante. Affichez l'ordre de passage dans le chat, car les vignettes ne sont pas au même endroit pour tout le monde.
Et si le groupe trouve ça puéril ?
Annoncez le jeu pour ce qu'il est : une minute d'attention partagée, venue des échauffements du théâtre d'improvisation. Gardez-le court et faites le pont avec la séquence suivante, c'est ce qui lui donne du sérieux.
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Mis à jour le 9 novembre 2026 par Yoan Lureault.