Icebreaker pour une formation d'adultes : 12 activités qui lancent l'apprentissage
Un bon icebreaker de formation d'adultes ne sert pas seulement à se présenter : il fait dire à chacun pourquoi il est là, active ce qu'il sait déjà du sujet et lève la peur de poser une question bête. Voici douze activités classées selon ces trois fonctions, avec pour chacune la durée, le piège et le lien avec le contenu.

En formation d'adultes, l'icebreaker sert à trois choses : faire dire à chacun pourquoi il est là, activer ce qu'il sait déjà du sujet, et lever la peur de poser une question. Les douze activités ci-dessous sont classées selon ces trois fonctions, plus une quatrième pour les groupes qui ne se connaissent pas du tout.
Ce choix n'est pas arbitraire. Un adulte qui entre en formation arrive avec une expérience, des attentes, parfois des réticences. Il apprend mieux quand on part de ce qu'il sait, quand il comprend à quoi la formation va lui servir, et quand il se sent autorisé à ne pas savoir. Un tour de table « nom, poste, ancienneté » ne fait rien de tout cela. Il remplit les quinze premières minutes, et le formateur n'en sait pas plus qu'avant.
Ce qui change en formation
Par rapport à une réunion, une formation a trois particularités qui changent le choix de l'icebreaker.
Le groupe est souvent hétérogène. Des stagiaires de services, de niveaux et d'âges différents, qui ne se reverront peut-être jamais. Le premier besoin est de savoir qui est là et ce que chacun attend.
Le formateur a besoin d'informations. Le niveau réel des stagiaires, leurs questions, leurs situations de travail. Plus il les connaît tôt, plus il peut adapter ses exemples et son rythme.
L'apprentissage passe par l'erreur. Un stagiaire qui a peur de paraître ignorant ne pose pas de question, ne participe pas aux exercices, et repart sans avoir appris. L'ouverture doit installer le droit de se tromper.
Notre page brise-glace pour une formation présente l'ensemble des fiches adaptées. Cet article propose une sélection organisée par fonction.
Le tableau des 12
| Fonction | Activité | Durée | Taille | Visio |
|---|---|---|---|---|
| Se situer | Pourquoi je suis là | 5 à 10 min | 3 à 20 | Oui |
| Se situer | Mon objectif en une phrase | 5 à 10 min | 3 à 20 | Oui |
| Se situer | Le mur des attentes | 10 à 15 min | 5 à 30 | Oui |
| Se situer | La ligne des experts | 5 à 10 min | 6 à 40 | Non |
| Activer ce qu'on sait | Ce que j'en sais, ce que je me demande | 10 min | 4 à 30 | Oui |
| Activer ce qu'on sait | Le vrai ou faux du sujet | 10 min | 4 à 100 | Oui |
| Activer ce qu'on sait | Les idées reçues | 10 à 15 min | 4 à 25 | Oui |
| Activer ce qu'on sait | La première fois que | 10 min | 4 à 16 | Oui |
| Oser demander | La question naïve | 10 min | 4 à 40 | Oui |
| Oser demander | Le parking des questions | 5 min | 3 à 40 | Oui |
| Se rencontrer | L'interview croisée | 15 à 25 min | 6 à 16 | Oui |
| Se rencontrer | La balle des prénoms | 5 à 10 min | 6 à 20 | Non |
Se situer : pourquoi je suis là, ce que j'attends
1. Pourquoi je suis là
Chacun dit, en une ou deux phrases, ce qui l'a amené à cette formation. Pourquoi je suis là fait émerger les motivations réelles, y compris les moins glorieuses : « mon manager m'a inscrit », « c'était ça ou rien cette année ».
Le piège : réagir à une réponse réticente. Accueillez-la simplement (« merci, c'est honnête ») et revenez vers la personne plus tard : « Qu'est-ce qui rendrait la journée utile pour vous, malgré tout ? »
2. Mon objectif en une phrase
Chacun écrit sur un post-it ce qu'il veut savoir faire en fin de formation, en commençant par un verbe. Mon objectif en une phrase donne au formateur une liste d'objectifs concrets.
Le lien avec le contenu : gardez les post-it au mur et cochez-les au fil de la formation. En fin de session, chacun vérifie si son objectif est atteint. Ce retour est précieux pour l'évaluation à chaud.
3. Le mur des attentes
Les stagiaires collent leurs attentes sur un mur, puis le formateur les regroupe à voix haute. Le mur des attentes est utile quand le groupe dépasse douze personnes et qu'un tour de parole serait trop long.
Le piège : promettre de répondre à tout. Triez avec le groupe : ce qui sera traité, ce qui le sera en partie, ce qui sort du programme. Être clair dès le début évite les déceptions du soir.
4. La ligne des experts
Une ligne imaginaire traverse la salle, de « je découvre » à « je pourrais l'enseigner ». Chacun se place selon son niveau sur le sujet. La ligne des experts donne en deux minutes une image du niveau réel du groupe.
Le lien avec le contenu : utilisez la ligne pour former des binômes mixtes, un expert avec un débutant. Le piège : elle demande de se déplacer. Proposez une version assise, où chacun indique un chiffre de un à dix.
Activer ce qu'on sait déjà
Un adulte n'arrive jamais vierge. Il a une expérience du sujet, des idées, parfois des idées fausses. Les faire sortir au début permet de s'appuyer dessus, ou de les corriger.
5. Ce que j'en sais, ce que je me demande
Deux post-it de couleur différente : ce que je sais déjà du sujet, ce que je me demande. Ce que j'en sais, ce que je me demande donne au formateur une carte des connaissances et des zones d'ombre.
Le lien avec le contenu : la colonne « ce que je me demande » devient un fil rouge. Revenez-y avant chaque pause.
6. Le vrai ou faux du sujet
Le formateur pose cinq à huit affirmations sur le sujet, les stagiaires votent vrai ou faux. Le vrai ou faux du sujet éveille la curiosité, parce que chacun veut savoir s'il avait raison.
Le piège : donner toutes les réponses tout de suite. Gardez-en quelques-unes pour plus tard dans la formation, au moment où le contenu y répond.
7. Les idées reçues
Le groupe liste les idées reçues sur le sujet, puis les trie : vraie, fausse, on ne sait pas. Les idées reçues fonctionne particulièrement bien sur les sujets où les préjugés sont nombreux : management, communication, sécurité, relation client.
Le lien avec le contenu : les idées reçues « fausses » deviennent des points d'attention du programme. Les « on ne sait pas » deviennent des questions à traiter.
8. La première fois que
Chacun raconte un premier souvenir lié au sujet de la formation : la première fois qu'il a animé une réunion, géré un client difficile, présenté un budget. La première fois que ancre le contenu dans l'expérience vécue.
Le piège : des souvenirs douloureux. Laissez le droit de choisir un souvenir neutre, ou de passer.
Oser demander
9. La question naïve
Chacun écrit, anonymement, la question qu'il n'ose pas poser. Le formateur ramasse et lit. La question naïve montre qu'on n'est jamais seul à se poser une question « bête ».
Le lien avec le contenu : les questions sont affichées et cochées au fil de la formation. Le piège : se moquer, même gentiment, d'une question. Une seule réaction de ce type et plus personne n'écrira honnêtement.
10. Le parking des questions
Un espace visible, au mur ou dans un document partagé, où l'on note les questions hors sujet ou prématurées. Le parking des questions permet de ne jamais dire « ce n'est pas le moment » sans proposer de suite.
Le piège : oublier de vider le parking. Gardez quinze minutes en fin de journée pour traiter chaque question, ou dire clairement où trouver la réponse.
Se rencontrer
11. L'interview croisée
En binôme, chacun interroge l'autre pendant quelques minutes, puis le présente au groupe. L'interview croisée est idéale pour une formation de plusieurs jours, quand le groupe va devoir travailler ensemble.
Le piège : la durée. À seize personnes, la restitution peut dépasser vingt minutes. Limitez chaque présentation à trois informations, dont une sur ce que la personne attend de la formation.
12. La balle des prénoms
Le groupe se lance une balle en nommant la personne à qui on l'envoie. La balle des prénoms fait mémoriser les prénoms en cinq minutes, ce qui change beaucoup de choses pour la suite.
Le piège : les personnes qui ne peuvent pas attraper une balle. Faites passer un objet de main en main, ou laissez chacun désigner du regard.
Une ouverture de formation, minute par minute
Cas type : formation d'une journée, douze stagiaires de services différents, sur la conduite de réunion.
- 9 h 00 : accueil, café, tour de salle informel.
- 9 h 10 : le formateur se présente en deux minutes, présente le programme et les horaires.
- 9 h 15 : Pourquoi je suis là, dix minutes. Chacun se présente en disant ce qui l'amène.
- 9 h 25 : Ce que j'en sais, ce que je me demande, dix minutes. Post-it au mur, regroupement à voix haute.
- 9 h 35 : le pont. « Vous êtes nombreux à vous demander comment faire parler les silencieux. C'est notre deuxième séquence. »
- 9 h 40 : première séquence de contenu.
Vingt-cinq minutes d'ouverture, après lesquelles le formateur connaît son groupe, et le groupe sait que la formation partira de ses questions.
Penser aussi à la fin
Une formation qui s'ouvre bien mérite de finir aussi bien. Le mur des questions et les objectifs du matin servent de base à la clôture : qu'est-ce qui a trouvé une réponse, qu'est-ce qui reste ? Pour un ancrage plus personnel, la lettre à soi-même fait écrire à chacun ce qu'il veut mettre en œuvre, lettre que le formateur peut renvoyer quelques semaines plus tard. Notre page activités de clôture propose d'autres formats.
Pour les organismes certifiés, les attentes et objectifs recueillis en ouverture complètent l'analyse du besoin faite en amont, et en gardent une trace utile pour l'évaluation.
Aller plus loin
Ces douze activités sont des points de départ. Ce qui fait une formation vivante, c'est la façon dont chaque séquence fait travailler les stagiaires, de l'ouverture à la clôture. Si vous formez des adultes et voulez rendre vos séquences plus participatives, la formation formateur facilitateur d'Insuffle Académie, organisme certifié Qualiopi, est conçue pour cela : concevoir des séquences où les stagiaires produisent au lieu d'écouter.
Pour les formateurs qui préparent leur ouverture, notre article sur l'icebreaker en atelier montre comment faire de l'activité d'ouverture la matière première de la première séquence. Et Canevas Insuffle propose un canevas imprimable « craintes, attentes, contributions » pour recueillir les attentes sur une grande feuille.
Les questions qu'on nous pose
Quel icebreaker pour commencer une formation ?
Pour une formation d'une journée, commencez par « Pourquoi je suis là » ou « Mon objectif en une phrase » : chacun se présente en disant ce qu'il attend, et vous savez à qui vous parlez. Pour une formation plus longue, ajoutez une activité qui active les connaissances, comme « Ce que j'en sais, ce que je me demande ».
Combien de temps consacrer à l'icebreaker en formation ?
Quinze à trente minutes pour une journée, accueil et présentation du programme compris. Pour une formation de deux ou trois jours, vous pouvez aller jusqu'à quarante-cinq minutes le premier matin, puis dix minutes chaque matin suivant.
Comment faire avec des stagiaires qui n'ont pas choisi d'être en formation ?
Ne faites pas semblant de l'ignorer. Une activité comme « Pourquoi je suis là » autorise la réponse « parce qu'on m'a inscrit », et vous permet de l'accueillir sans jugement. Demandez ensuite ce qui rendrait la journée utile malgré tout : la plupart des stagiaires réticents trouvent une réponse.
Faut-il faire un icebreaker en formation à distance ?
Oui, et même davantage qu'en salle, parce que les stagiaires à distance décrochent plus vite. Choisissez des formats qui passent par le chat ou un tableau partagé, et gardez-les courts. Plusieurs des activités de cet article ont une variante visio.