{"slug":"compter-jusqu-a-20","nom":"Compter jusqu'à 20","autres_noms":["Le comptage","Compter ensemble","Un, deux, trois jusqu'à vingt"],"statut":"publie","title_seo":"Compter jusqu'à 20 : relancer le groupe à 14 h","resume":"En cercle, le regard baissé, le groupe compte à voix haute de un à vingt, chaque nombre dit par une personne différente et sans ordre fixé ; si deux voix se croisent, on repart à un. En cinq minutes, la salle sort de la digestion et revient au travail réveillée, sans que personne ait eu à se livrer.","meta_description":"La règle, la consigne à lire, le déroulé en 5 minutes après le déjeuner, la version visio et assise. Sans matériel, de 5 à 20 personnes, CODIR compris.","intention":"reveiller-l-energie","intentions_secondaires":[],"contextes":["seminaire","formation","reunion-equipe","visio","cinq-minutes"],"duree_min":5,"duree_max":5,"taille_min":5,"taille_max":20,"formats":["presentiel","visio"],"connaissance":["inconnu","un-peu","se-connait"],"climats":["fatigue","serein","sceptique"],"engagement":"leger","materiel":[],"codir":false,"preparation":"Aucun matériel. Repérez un espace où le groupe peut former un cercle, debout ou assis. Décidez à l'avance de ce que vous enchaînez juste après : une courte tâche de travail, prête à lancer. C'est elle qui donne son sens au comptage.","avec_qui":"Convient à presque tous les groupes, y compris un comité de direction, à condition de le présenter pour ce qu'il est : un réveil de début d'après-midi, rien de plus. Il ne demande aucune confidence ni aucune performance, ce qui le rend acceptable pour des publics sceptiques. Ce n'est pas un outil pour ouvrir une réunion ni pour faire connaissance : pour cela, prenez « Le mot d'arrivée » ou « Trois points communs ».","avertissement":"Le format se joue debout en cercle. Toute personne qui le souhaite reste assise à sa place dans le cercle, sans avoir à se justifier.","dans_le_planning":{"moment":"Au retour du déjeuner, vers 14 h, au moment où la salle s'alourdit. Juste avant une séquence de travail, jamais à la place d'une ouverture de réunion.","reunion_1h":"Rarement utile dans une réunion d'une heure, sauf si elle tombe en début d'après-midi et que la salle dort. Dans ce cas, cinq minutes au tout début, puis attaque directe du premier point.","journee":"À 14 h 00, au retour du déjeuner, avant l'atelier de l'après-midi. Il peut resservir vers 15 h 45 si une séquence assise a duré longtemps."},"consigne":{"vous":["On va se réveiller un peu avant de reprendre le travail.","Mettez-vous en cercle et baissez les yeux.","On va compter de un à vingt, à voix haute, une personne par nombre.","Il n'y a pas d'ordre. N'importe qui peut dire le nombre suivant.","Si deux personnes parlent en même temps, on repart à un.","Je dis le premier nombre. Un."],"tu":["On va se réveiller un peu avant de reprendre le travail.","Mets-toi en cercle et baisse les yeux.","On va compter de un à vingt, à voix haute, une personne par nombre.","Il n'y a pas d'ordre. N'importe qui peut dire le nombre suivant.","Si deux personnes parlent en même temps, on repart à un.","Je dis le premier nombre. Un."]},"deroule":[{"minute":0,"duree":1,"animateur":"Fait former le cercle, propose à ceux qui le veulent de rester assis, lit la consigne.","groupe":"Se met en cercle, debout ou assis."},{"minute":1,"duree":3,"animateur":"Entre dans le cercle, dit « un » et joue comme les autres. Fait repartir à un calmement à chaque chevauchement, sans commentaire.","groupe":"Compte, se trompe, rit, repart, jusqu'à atteindre vingt ou jusqu'à la fin du temps."},{"minute":4,"duree":1,"animateur":"Remercie d'une phrase, qu'on soit arrivé à vingt ou non, et lance aussitôt la tâche de travail prévue.","groupe":"Retourne à sa place et attaque la tâche."}],"debrief":{"question":"Pas de débrief sur le jeu lui-même. Une seule question pour enchaîner : « Tout le monde est réveillé ? »","relance":"Si quelqu'un veut absolument commenter, accueillez d'un mot et passez. N'en tirez pas de leçon sur l'équipe.","pont":"On a les yeux ouverts, on reprend. Vous avez dix minutes, en binôme, pour relire ce qu'on a produit ce matin et entourer ce qui vous paraît le plus solide."},"variantes":{"visio":"Caméras coupées ou yeux fermés, micros ouverts. Le décalage du son rend le jeu plus difficile : visez dix au lieu de vingt. Prévenez que les coupures de connexion font partie du jeu et ne comptent pas comme des erreurs.","grand_groupe":"Au-delà de vingt personnes, faites plusieurs cercles qui jouent en même temps, chacun à son rythme. Un seul grand cercle devient trop long et l'énergie retombe au lieu de monter.","petit_groupe":"À cinq ou six, la difficulté baisse. Ajoutez une contrainte simple : on compte jusqu'à vingt, puis on redescend jusqu'à un sans s'arrêter.","groupe_tendu":"Le format n'expose personne et peut se jouer dans un groupe tendu pour redonner de l'air. Mais ne le présentez jamais comme un exercice de cohésion : un groupe en conflit le vivrait comme une manipulation."},"quand_ne_pas":["Pour ouvrir une réunion ou une formation : ce n'est pas un temps d'inclusion, il ne remplace pas un vrai tour de parole.","Quand le groupe est déjà vif et concentré : réveiller une salle éveillée lui fait perdre du temps.","Quand vous comptez en faire une leçon sur le travail d'équipe : les participants se sentent observés et décrochent."],"pieges":["Débriefer le jeu (« vous voyez, il faut s'écouter »). Le comptage perd son côté léger et devient un exercice où l'on se sent jugé.","Rester à l'extérieur du cercle. L'animateur qui regarde joue l'évaluateur ; l'animateur qui compte joue avec le groupe.","Insister jusqu'à atteindre vingt. Au bout de trois à quatre minutes, arrêtez où vous en êtes, avec le sourire. L'objectif est le réveil, pas le record.","N'avoir rien de prêt pour la suite. Si le groupe se rassoit et attend, l'énergie gagnée retombe en une minute."],"inclusion":{"a_qui_ca_peut_faire_du_mal":"Peu de risques. Il peut gêner les personnes qui ont du mal à rester debout, celles qui supportent mal la pression d'un groupe qui recommence à cause d'elles, et les personnes qui bégaient.","handicap":"Toute personne peut jouer assise. Pour une personne sourde ou malentendante, le jeu oral ne convient pas : remplacez la voix par un geste de la main vers le centre du cercle, tout le monde les yeux ouverts. Une personne aveugle joue sans adaptation, puisque tout le monde a les yeux baissés.","langue":"Les nombres de un à vingt sont à la portée de presque tout le monde. Autorisez chacun à dire son nombre dans sa langue si cela l'aide ; la règle reste la même.","timidite":"Personne n'est obligé de dire un nombre. On peut rester dans le cercle sans parler. Ne faites jamais remarquer qui n'a rien dit.","culture":"Le regard baissé et l'absence d'ordre peuvent dérouter des groupes très hiérarchiques. Dites clairement que le dirigeant n'a pas à commencer et ne commence pas forcément, et entrez vous-même dans le cercle pour montrer que tout le monde est au même niveau."},"exemple":"Deuxième jour d'un séminaire, retour du déjeuner, seize personnes qui s'enfoncent dans leur chaise. L'animateur demande un cercle debout, deux personnes restent assises dans le cercle. Il dit « un ». On arrive à quatre, deux voix se croisent, on repart. À la troisième reprise, quelqu'un rit, puis tout le monde. On atteint douze avant que le temps soit écoulé. L'animateur remercie et lance tout de suite la consigne de l'atelier suivant. La salle se met au travail sans traîner.","origine":{"texte":"Jeu répandu dans le théâtre d'improvisation et l'animation de groupe, sans auteur identifiable. Insuffle le décrit sur ateliers.insuffle.com comme son icebreaker de relance après le déjeuner. Texte écrit par Insuffle.","licence":"pratique-courante"},"terrain":true,"terrain_source":"Pratique décrite par Insuffle sur ateliers.insuffle.com (icebreaker rapide, après le déjeuner)","faq":[{"q":"Pourquoi garder les yeux baissés ?","r":"Sans regard, impossible de se coordonner par signes. Chacun doit écouter et sentir le moment de parler. C'est ce qui rend le jeu absorbant et fait monter l'attention."},{"q":"Faut-il faire un débrief ?","r":"Non. Le comptage sert à réveiller la salle, pas à tirer une leçon sur l'équipe. Remerciez et enchaînez sur une tâche de travail préparée à l'avance."},{"q":"Peut-on le faire en comité de direction ?","r":"Oui, c'est un choix sobre, qui ne demande ni confidence ni performance. Présentez-le simplement comme un réveil de début d'après-midi, jamais comme un exercice de cohésion."},{"q":"Et si le groupe n'arrive jamais à vingt ?","r":"Ce n'est pas grave. Arrêtez au bout de trois ou quatre minutes, où que vous en soyez. Le réveil est obtenu dès les premiers rires."}],"liens":{"questions":[],"canevas":[],"ateliers":["https://ateliers.insuffle.com/methodes/icebreaker-rapide/","https://ateliers.insuffle.com/comparer/temps-d-inclusion-ou-icebreaker/","https://ateliers.insuffle.com/situations/travail-et-convivialite-sur-une-journee/"]},"proches":["la-minute-a-l-aveugle","le-rythme-commun","l-etirement-guide"],"mots_cles":{"principal":"compter jusqu'à 20","secondaires":["jeu compter jusqu'à vingt","icebreaker après le déjeuner","brise-glace énergie 5 minutes","réveiller un groupe après manger"]},"date_publication":"2026-11-09","date_maj":"2026-11-09","sources":["https://www.sessionlab.com/methods/count-up","https://beekast.com/blog/20-icebreakers-that-guarantee-memorable-meeting-kickoff","https://miro.com/fr/modeles/icebreakers-pour-atelier/"],"url":"/compter-jusqu-a-20/","intentionNom":"Réveiller l'énergie","intentionPage":"energizer","duree":"5 min","taille":"5 à 20 personnes","mots":1287,"famille":"brise-glace","classique":true,"offres":["animer","formateur"]}