{"slug":"arrive-vecu-repars","nom":"Arrivé, vécu, je repars","autres_noms":["Le tour de clôture en trois temps","J'arrivais, j'ai vécu, je repars","Le check-out en trois temps"],"resume":"En fin de séance, chacun dit en trois phrases comment il était en arrivant, ce qu'il a vécu pendant la séance, et comment il repart. Le groupe mesure le chemin parcouru, chacun prend conscience de ce qui a bougé pour lui, et l'animateur reçoit un retour plus honnête qu'un questionnaire.","intention":"clore","intentions_secondaires":["faire-entendre-chaque-voix"],"contextes":["seminaire","formation","codir","visio","reunion-equipe"],"duree_min":10,"duree_max":10,"taille_min":3,"taille_max":15,"formats":["presentiel","visio","hybride"],"connaissance":["un-peu","se-connait"],"climats":["serein","fatigue","sceptique"],"engagement":"engageant","materiel":["Les trois amorces écrites en grand, visibles de tous"],"codir":true,"preparation":"Écrivez les trois amorces : « En arrivant, j'étais... », « Pendant la séance, j'ai vécu... », « Je repars... ». Si vous avez fait un tour d'ouverture, gardez sous les yeux ce que chacun avait dit : le premier temps y fait écho. Préparez votre propre réponse, courte et sincère.","avec_qui":"Taillé pour les séances qui ont demandé un vrai engagement : séminaire, journée de formation, comité de direction qui a tranché une question difficile, atelier long. Après une réunion courte et opérationnelle, trois temps, c'est trop : prenez « Le mot de sortie ». Avec un groupe de plus de quinze, le tour devient long : prenez « La météo de sortie » ou passez en trios.","dans_le_planning":{"moment":"Tout à la fin, après la synthèse des décisions et la liste des actions. C'est la dernière parole de la séance, rien ne doit venir après sauf le mot de l'animateur ou du commanditaire.","reunion_1h":"Un peu long pour une réunion d'une heure avec dix personnes. Gardez seulement le troisième temps, « je repars avec », en une phrase chacun : deux à trois minutes.","journee":"En clôture de séminaire ou de formation, de 16 h 45 à 16 h 55, juste avant le mot de fin du commanditaire. Sur deux jours, faites-le seulement le second soir, et un simple « je repars » le premier soir."},"consigne":{"vous":["Avant de nous quitter, on regarde le chemin parcouru.","Chacun va dire trois phrases.","Comment j'étais en arrivant. Ce que j'ai vécu pendant la séance. Comment je repars.","Une phrase par temps. On écoute, on ne commente pas.","Vous avez une minute pour y penser. Ensuite, je commence."],"tu":["Avant de nous quitter, on regarde le chemin parcouru.","Chacun va dire trois phrases.","Comment j'étais en arrivant. Ce que j'ai vécu pendant la séance. Comment je repars.","Une phrase par temps. On écoute, on ne commente pas.","Tu as une minute pour y penser. Ensuite, je commence."]},"deroule":[{"minute":0,"duree":1,"animateur":"Lit la consigne, montre les trois amorces affichées, laisse une minute de silence.","groupe":"Chacun prépare ses trois phrases."},{"minute":1,"duree":1,"animateur":"Donne sa propre réponse, en trois phrases courtes, pour montrer le format.","groupe":"Écoute."},{"minute":2,"duree":7,"animateur":"Fait passer la parole, écoute sans commenter, remercie chaque personne d'un simple « merci ».","groupe":"Chacun dit ses trois phrases, environ quarante secondes."},{"minute":9,"duree":1,"animateur":"Dit en une phrase ce qu'il a entendu du chemin collectif, remercie, clôt.","groupe":"Écoute, se lève."}],"debrief":{"question":"Qu'est-ce que vous remarquez entre ce que nous étions en arrivant et ce que nous sommes en partant ?","relance":"Qu'est-ce qui a permis ce changement, selon vous ?","pont":"Le « je repars » de chacun, c'est ce qui va sortir de cette salle. Je vous propose de le garder en tête lundi matin : c'est la première chose que vos collègues vont percevoir de cette journée."},"variantes":{"visio":"Collez les trois amorces dans le chat. Donnez la parole dans un ordre annoncé, caméra allumée si possible. Pour aller plus vite, faites écrire les deux premiers temps dans le chat et dire seulement le troisième à l'oral.","grand_groupe":"Au-delà de quinze, faites le tour en trios pendant cinq minutes, puis demandez à chaque trio de partager en plénière seulement un « je repars ». Le plus intime reste dans le trio.","petit_groupe":"À trois ou cinq, laissez deux phrases par temps et autorisez une question finale de l'animateur à chacun : « et qu'est-ce que tu vas faire de ça ? ».","groupe_tendu":"Après une séance conflictuelle, le premier temps peut raviver les tensions : « en arrivant, j'étais furieux ». Gardez seulement « je repars », et autorisez la version écrite, remise à l'animateur."},"quand_ne_pas":["Après une réunion d'information de trente minutes : il n'y a pas de chemin à mesurer.","Quand la séance a fini en retard et que les gens ont des trains à prendre : un tour bâclé ne sert à rien. Prenez « Le mot de sortie ».","Quand vous cherchez en réalité une évaluation de votre animation : utilisez plutôt un questionnaire, et laissez ce temps aux participants.","Quand un participant a vécu un moment pénible pendant la séance et risque d'être exposé en le racontant."],"pieges":["Laisser le « vécu » devenir un débat de fond : un participant relance la discussion sur une décision. Remerciez et proposez d'en reparler après.","Recevoir les réponses comme une évaluation : « vous avez trouvé ça trop long ? ». Ce n'est pas un questionnaire de satisfaction, et chercher les compliments fausse les réponses.","Commenter ou répondre aux phrases : chaque commentaire rallonge et hiérarchise. Un « merci » suffit.","Faire passer le manager en premier : son « je repars » devient le modèle. Il passe en dernier.","Sauter la minute de préparation : les premiers improvisent, les suivants copient leur formulation."],"inclusion":{"a_qui_ca_peut_faire_du_mal":"Aux personnes qui arrivaient avec une difficulté personnelle qu'elles ne veulent pas nommer, et à celles qui ont mal vécu la séance mais n'osent pas le dire devant le groupe ou devant le manager.","handicap":"Aucun déplacement. Pour une personne sourde ou malentendante, affichez les amorces et notez les mots-clés. Pour une personne aveugle, lisez les amorces à voix haute avant le tour. Une personne qui s'exprime difficilement à l'oral peut écrire ses trois phrases et les faire lire.","langue":"Les amorces affichées aident beaucoup. Autorisez un mot par temps plutôt qu'une phrase, par exemple « fatigué, surpris, motivé ».","timidite":"La minute de silence pour préparer est indispensable. Autorisez à ne dire que le troisième temps. Personne n'est relancé.","culture":"Dans certaines cultures, parler de son état émotionnel au travail est inhabituel. Précisez que les trois temps peuvent être factuels : « en arrivant, je ne connaissais pas le dossier », « j'ai appris », « je repars avec deux actions »."},"exemple":"Une journée de séminaire de dix personnes, une équipe qui a dû choisir entre deux organisations possibles. En ouverture, le matin, plusieurs avaient dit arriver inquiets ou sceptiques. À 16 h 45, le facilitateur affiche les trois amorces. On entend : « En arrivant, j'étais persuadé qu'on allait se disputer. J'ai vécu un vrai débat. Je repars soulagé, avec une décision que je peux défendre. » Une autre : « J'étais fatiguée, j'ai vécu une matinée difficile, je repars avec la sensation d'avoir été entendue. » La directrice parle en dernier et dit simplement qu'elle repart avec une équipe. Le facilitateur ne commente pas et clôt la journée.","origine":{"texte":"Le tour de clôture qui revient sur l'état d'arrivée et de départ est une pratique répandue en facilitation et en formation d'adultes, sans auteur identifiable. Texte entièrement écrit par Insuffle.","licence":"pratique-courante"},"terrain":false,"faq":[{"q":"Combien de temps dure « Arrivé, vécu, je repars » ?","r":"Dix minutes pour huit à dix personnes, minute de préparation comprise. Au-delà de douze personnes, passez en trios ou réduisez au seul troisième temps."},{"q":"Faut-il avoir fait un tour d'ouverture ?","r":"Ce n'est pas obligatoire, mais c'est beaucoup plus fort. Si chacun a dit comment il arrivait le matin, le premier temps de la clôture fait écho, et le groupe voit le chemin parcouru."},{"q":"Peut-on remplacer le questionnaire de satisfaction par ce tour ?","r":"Non. Le tour sert aux participants, pas à l'évaluation de l'animation. Gardez votre questionnaire à part, et laissez ce temps être un moment pour le groupe."},{"q":"Et si quelqu'un dit qu'il repart mécontent ?","r":"Remerciez-le, simplement, sans vous justifier devant le groupe. Proposez-lui un échange après la séance. Son honnêteté est une information précieuse."}],"liens":{"questions":["https://questions.insuffle.com/questions-pour-clore-une-reunion/","https://questions.insuffle.com/questions-pour-un-seminaire/"],"canevas":["https://canevas.insuffle.com/meteo-interieure/"],"ateliers":["https://ateliers.insuffle.com/methodes/temps-d-inclusion/","https://ateliers.insuffle.com/methodes/debrief-a-chaud/"]},"proches":["j-emporte-je-laisse","la-meteo-de-sortie","le-mot-de-sortie"],"mots_cles":{"principal":"tour de clôture réunion","secondaires":["arrivé vécu je repars","check-out fin de séminaire","clôture de formation en trois temps","rituel de fin de journée"]},"date_publication":"2026-11-09","date_maj":"2026-11-09","url":"/arrive-vecu-repars/","intentionNom":"Clore","duree":"10 min","taille":"3 à 15 personnes","famille":"inclusion","classique":false,"url_fiche":"https://icebreaker.insuffle.com/arrive-vecu-repars/","pdf":"https://icebreaker.insuffle.com/fiches-pdf/arrive-vecu-repars.pdf"}